Para llevar una alimentación saludable es importante comer 5 frutas y verduras al día y también, hacer más comidas, un tentempié a media mañana y otro a la hora de la merienda, y estas comidas debemos intentar que sean saludables. Por eso hoy vamos a preparar un facilísimo batido de plátano y coco, fresquito y muy rico (y sin azúcar)! Vamos a la cocina! Tiempo estimado de realización: 10 minutos Ingredientes para 1 personas: 1 […]

Hoy os traemos un riquísimo batido de fruta, con fresa, melón y mango para disfrutar en casa o en la piscina y que seguro que os encantará! Estamos en temporada de muchas frutas y nos encanta aprovecharlas para preparar riquísimos zumos y batidos, como el batido de melón y melocotón, el batido de fresa o el zumo de melón.

Estamos en plena temporada de muchas frutas y además en verano con la calor, es un momento ideal para preparar un batido o smoothie, en este caso, un #smoothieandaluz con Leche Puleva, para participar en el concurso de Andalucía Cocina.     Una receta ideal para el desayuno, para la merienda o de postre y si tenéis niños cerca, podrán participar preparándola y tomándose su batido, riquísimo y muy sano!!

Aprovechando la temporada de fresas, hoy traemos un postre o una merienda muy rica, además de ser muy sano, un rico batido de fresa. Esta receta puede ser ideal para tomar en cualquier momento y es muy útil si tenemos niños para que puedan ayudarnos y disfruten tomando fruta.